在现代社会，名字不仅仅是一个人的标识，更是家族文化和个人身份的象征。然而，随着家族成员的增多，起名时难免会遇到小辈的名字与长辈重名的情况。这种情况不仅可能引发家庭内部的尴尬，还可能在社会交往中带来不便。那么，当小辈起名和自己重了怎么办？首先，我们需要理解重名问题的根源。在许多文化中，长辈的名字被视为神圣不可侵犯的，因此小辈起名时通常会避免与长辈重名。然而，随着时代的变迁，这种传统观念逐渐淡化，重名现象也变得更加普遍。面对这种情况，我们可以从多个角度来解决问题。首先，从文化习俗的角度来看，如果家族中有明确的起名禁忌，那么小辈在起名时应尽量避免与长辈重名。这不仅是对长辈的尊重，也是对家族文化的传承。其次，从法律角度来看，虽然法律并没有明确规定不能重名，但在某些情况下，重名可能会引发法律纠纷。例如，如果两个同名的人在同一个公司工作，可能会因为名字相同而产生混淆。因此，为了避免不必要的麻烦，小辈在起名时应尽量避免与长辈重名。最后，从心理调适的角度来看，如果重名已经发生，长辈和小辈都需要学会接受这一事实。长辈可以通过与小辈沟通，表达自己的感受，并寻求双方都能接受的解决方案。小辈则可以通过改变名字的拼写或添加中间名等方式，来减少重名带来的不便。总之，面对小辈起名和自己重了的情况，我们需要从文化、法律和心理等多个角度来综合考虑，找到最适合的解决方案。

小辈起名和自己重了怎么办